Idag känner jag att jag har bicepsmuskler, känner faktiskt det i varje rörelse...
För att öka på denna kännedom kommer jag idag köra dubbla skivstångspass. Ett för skolugdomar och ett är ju för mitt vanlig älskade svettiga motionärsgäng.
Imorgon ska jag sedan få en skön vila för att sedan vara laddad för en cykeltur (eller löpning om det fortsätter att blåsa som det gör just nu) på fredag och så klart den härliga träningsdagen på lördag.
Detlef tycker föresten att nästa träningsvecka ska gå i lugnets tecken. Det kanske kan behövas...
Hej dig vad du är flitig fina kusin : ) ser fram emot en cykeltur! Blir verkligen sugen på att träna när jag läser hur du far fram som ett skott!
SvaraRaderakram Anja